¿Cómo agregar membresía en casa? Intentaremos responder a esta pregunta hoy. El sexo más poderoso no se ajusta al tamaño de sus órganos e intentan resolver este problema de varias maneras y maneras. Para no recurrir a los radicales para los jóvenes, hay prácticas para aumentar el pene.
¿Por qué solo para los jóvenes? Debido a que sus músculos son elásticos, pueden corregir los músculos que las personas mayores. La mitad de los poderosos seres humanos están representados por hasta 25 años, por lo que hasta este momento es necesario resolver un problema de intimidad que luego será más difícil.
¿Por qué es necesario?
Antes de comenzar a practicar para aumentar su pene, debe resolverlo, ¿simplemente vale la pena hacerlo?
Los cirujanos han demostrado que los parámetros normales de dignidad masculina deben ser tan altos como 9.5 cm en estados inactivos y verticales de 13-14.5 cm. El volumen es tranquilo hasta 2.5 cm y se excita a 3.5 cm.
Entonces, si toma medidas en su pene y se asegura de que los parámetros sean normales, disfrute de la intimidad sin ningún ejercicio y entrenamiento.
Pero si la naturaleza todavía no otorga el tamaño promedio, todos los métodos son buenos. Puede comenzar con el ejercicio para aumentar su pene sin tener que adoptar un enfoque más radical, como la operación de una ligamentotomía.
Lo que se puede lograr con el entrenamiento simple:
- Aumentando significativamente el tamaño del pene;
- Eliminar defectos anatómicos, curvatura, formas irregulares;
- Extender el tiempo de intimidad;
- Fortalecer el deseo sexual;
- Expandir la diversión de la vida íntima y la edad adulta;
- Evitar yang ot.
Cualquier masaje, ejercicio, entrenamiento del pene es una carga importante para sus músculos, por lo que la preparación es muy importante.
Preparar
Primero, debe dispersar la sangre y calentar los órganos. Sin esto, la capacitación no será efectiva. Si sigue todos los consejos preparatorios, la tecnología en sí mejorará su efectividad varias veces.
regla:
- Mojar las sábanas o toallas con agua caliente;
- Para envolver los órganos, mantenga la parte superior desnuda, no permita temperaturas demasiado altas y debe evitar la combustión;
- Calentar a los miembros hasta 10 minutos;
- Limpie y seque los órganos.
Antes de hacer un masaje para aumentar su pene, no solo debe preparar sus órganos, sino también lubricantes, geles y cremas faciales, lo que ayudará a aumentar el efecto y la buena unión.
Muchos ejercicios, masajes y técnicas agregan órganos y ayudan a lidiar con problemas de la naturaleza de la intimidad. Por lo tanto, si una persona no es adecuada, puede proceder al siguiente proceso.
Hoy, discutiremos los métodos más efectivos, gracias a su dignidad que cambiará en gran medida la escala.
Por supuesto, debe evaluar realmente las posibilidades, y si solo necesita agregar algunos centímetros, la capacitación es la mejor.
Pero cuando el problema es mucho más grave en un hombre, como la microbiología, no puede prescindir de la cirugía y el tratamiento hormonal.
Determinamos cómo aumentar el pene
Para obtener resultados efectivos, ¡debe lidiar con eso todos los días! Esta es la regla básica de entrenamiento. Si una persona hace esto cuando lo quiere, ciertamente no habrá resultados.
tipo:
- fortalecer. El piso pélvico está bajo una gran carga, por lo que los músculos y los órganos que apoyan están cubiertos de músculos.
- estirar. El epitelio de las células del pene se puede dividir y reproducirse y aumentar gradualmente.
Un conjunto de ejercicios está diseñado no solo para alargar y mejorar los órganos, sino también para mejorar la circulación sanguínea en la pelvis.
Esto es especialmente cierto para los hombres que no tienen una intimidad persistente. Para prevenir la prostatitis y el estancamiento, puede elegir cualquier entrenamiento.
práctica
No. 1 "Pull"
Llevamos el pene al área de la cabeza, lo detenemos y lo sostenemos en su lugar por hasta 8 segundos. Liberamos la fuerza de agarre y repetimos, solo el movimiento debe estar en el costado.
Primero a la izquierda, luego a la derecha, hacia abajo y hacia arriba. No olvides durar 8 segundos en cada posición. No lo use en exceso durante el ejercicio para evitar dejar contusiones y hematomas en los miembros. Haz todo sin dolor y molestias.
Entrenamiento No. 2 "Círculo"
Implica estirar el órgano en un círculo, es decir, en 8 segundos debe estirar y girar el pene en una dirección y luego girar en la otra dirección.
Tales ejercicios son excelentes para los hombres que no tienen comportamiento sexual y previenen la positividad y mejoran la sensibilidad del pene, a la que puede recurrir. Repita un ciclo de 20 veces.
Entrenamiento No. 3 "Siéntate en el pene"
Este ejercicio debe realizarse en un lugar conveniente: un sofá, cama o silla. Nos sentamos debajo de nuestras caderas después de tener una erección a través de la masturbación o viendo películas. Por lo tanto, bajo la presión de la esponja, se produce el crecimiento y el engrosamiento del pene. Nos sentamos en esta posición durante 5-10 minutos.
Capacitación No. 4 "El masaje agrega miembros"
Se realiza con lubricantes y cremas, lo que dará como resultado un deslizamiento sin obstáculos. Aplique lubricante a una polla ligeramente excitada, coloque los dedos y realice ejercicios progresivos que parezcan masturbación.
Cuando llega la emoción total del pene, asegure el anillo del índice y el pulgar hasta la parte inferior del puente de la cabeza y tómelo. El ejercicio no debe causar dolor.
Manténgalo por hasta 10 segundos y repítelo no más de 10 veces. A medida que la sangre fluye hacia la cabeza y se estira, el tamaño de los órganos aumenta gradualmente. Los resultados de la capacitación diaria serán visibles dentro de un mes.
Método "Jeling"
¿Nunca te preguntas por qué los hombres siempre son populares entre las mujeres? Fueron los árabes los que propusieron ejercicios los que ayudaron a resolver problemas incluso antes de que los jóvenes "usen" sus órganos.
La gimnasia es tan efectiva que se puede permitir el tamaño del pene varias veces. Solo si asiste a clases durante 3-4 meses al día.
Las personas con hijos de 7 años han dado un entrenamiento simple, lo que sorprende el sexo opuesto a los adultos.
Tipo de jeling:
- Basado en cremas y lubricantes: "húmedo";
- Sin lubricante - "seco".
Método número 1
- Tomamos cualquier pomada y la aplicamos a los órganos a lo largo de toda la longitud;
- Hacemos un dedo en la parte inferior del pene.
- Nos aferramos a él, pero no hay fanatismo y, por lo tanto, no hay dolor.
- Nos moveremos lentamente hacia arriba y hacia abajo sin parar con anillos densos.
- Si están cansados, cambiamos de manos;
- No toque la cabeza durante todo el proceso;
- Masajee el órgano para mantenerlo por hasta 30 segundos, debilitarse y repetir hasta 10 veces.
Se recomienda hacer tales gimnasia dos veces al día, pero si no tiene tiempo por la noche, el entrenamiento debería ser más largo.
Práctica 2 "Método seco"
La guitarra debe realizarse sin usar ningún lubricante. Aquí debe usar sus manos para hacer miembros y realizar las mismas acciones, pero no prevenir bruscamente la fricción y las lesiones del pene.
La práctica debe practicarse de la manera más cómoda posible y masajear los órganos sin movimientos repentinos y presión. Es mejor ver videos sobre cómo realizar esta técnica correctamente.
Antes de comenzar el ejercicio, mida los órganos de fertilidad durante las etapas iniciales de la capacitación para comprender la efectividad del ejercicio dentro de un mes. Si no hay grandes resultados, entonces debe aumentar la cantidad y la calidad de su capacitación.
Lo más importante es elegir una posición media para lograr resultados. ¡Mantente saludable y feliz!